Zadbaj o kręgosłup

Kręgosłup stanowi 40-45% długości ciała dorosłego człowieka. Pełni rolę narządu podporowego, narządu ruchu a jego podstawowym zadaniem jest ochrona rdzenia kręgowego. Jak dbać o swój kręgosłup, żeby służył nam dobrze i bezboleśnie?

Dolegliwości bólowe kręgosłupa mają rozmaite przyczyny. Są wśród nich urazy mechaniczne, ale na nie mamy ograniczony wpływ, możemy wyłącznie stosować ochronę uprawiając ryzykowne sporty. W miarę możliwości unikajmy dźwigania ciężkich rzeczy i wykonywania gwałtownych ruchów. Kolejną przyczyną może być przeciążenie, wynikające między innymi z wykonywania ciężkiej pracy fizycznej, intensywnego uprawiania sportów albo z siedzącego trybu życia, jednostajnej pozycji przez większą część dnia i znikomej aktywności fizycznej. Kolejnym zespołem bólowym kręgosłupa jest zespół posturalny, dotyczący głównie ludzi młodych i wynikający z błędnego nawyku postawy. Z kolei starsi, powyżej 50 roku życia, mogą cierpieć na zwyrodnieniowe bóle kręgosłupa.

Dlatego o kręgosłup należy zadbać jak najwcześniej. Jako rodzice mamy możliwość zapobiec wielu przyszłym schorzeniom naszych pociech, wpajając im nawyki właściwej postawy i zapewniając warunki do zniwelowania napięcia mięśniowego podczas wypoczynku. Jak? Poprzez wyposażenie łóżeczka dziecinnego w odpowiedni materac. Optymalne podparcie dla kręgosłupa zapewnia wkład piankowy w materacu Hevea Bio Bamboo Baby dostępnym także w rozmiarach dedykowanym dzieciom starszym i nastolatkom.

Odpowiedni materac to wsparcie dla dorosłych kręgosłupów. Wygodny i dopasowany do indywidualnych potrzeb materac sprawi, że dolegliwości bólowe zmniejszą się, bowiem podczas snu kręgosłup będzie się regenerował. Materac powinien być tak wygodny, że pozwala przespać całą noc bez konieczności zmiany pozycji.

Zaszufladkowano do kategorii blog

Materac dla juniora. Na co warto zwrócić uwagę

Wybierając materac dla dziecka starszego musimy mieć na uwadze czynniki wpływające na zdrowy sen i wsparcie w regeneracji organizmu. Dzieci w wieku 7+ są nad wyraz aktywne, niejednokrotnie zaczynają uprawiać sport i potrzebują solidnej podstawy do odbudowy sił po całym dniu. Szczególnie, że dzieciństwo to cały czas okres wzmożonego wzrostu i kształtowania się układu kostnego.

Odpowiednia długość snu poprawia zachowanie, zwiększa pamięć i koncentrację oraz opanowanie emocji. Z kolei niedobór snu prowadzić może do rozwoju chorób, jak cukrzyca czy otyłość. Z przeprowadzonych badań wynika, że mały człowiek w wieku 6-12 lat potrzebuje od 9 do 12 godzin snu dziennie, trochę starszy, 13-18 lat powinien spać 8-10 godzin dziennie. To oznacza dużo czasu spędzonego w łóżku i musi być ono wygodne, a za wygodę w łóżku odpowiada przede wszystkim materac.

Jaki zatem materac wybrać dla dziecka w wieku powyżej 7 lat?

Musimy zwrócić uwagę na jego rozmiar – powinien mieć 180-200 cm długości, taka długość sprawi, że materac posłuży dziecku dłużej i unikniemy ponownych wydatków zaskoczeni dynamiką wzrostu pociechy. Taki materac powinien być średnio twardy bądź średnio miękki, dający kręgosłupowi odpowiednie podparcie i delikatnie dopasowujący się do kształtu ciała.

Sporą część dnia młody człowiek spędza w pozycji siedzącej, w szkole czy przy biurku. Siedzenie w jednej pozycji, często przygarbionej, szkodzi kręgosłupowi. Nasze materac sprężynowy Hevea Junior Box jest materacem nie tylko wygodnym, ale i rehabilitacyjnym, dzięki zastosowaniu najwyższej jakości sprężyn kieszeniowych, które zapewniają punktową elastyczność całego materaca. Dodatkowo płyta z lateksu gwarantuje stabilny mikroklimat materaca, zapobiega pojawieniu się roztoczy. Wygodnie zdejmowany, łatwy do utrzymania w czystości pokrowiec, absorbuje wilgoć i podnosi komfort użytkowania.

Zaszufladkowano do kategorii blog

Materac lateksowy Hevea Psie Historie turystyczny

Wielofunkcyjna Mata turystyczna Hevea Psie Historie, zbudowana z innowacyjnej oddychającej pianki lateksowej Blue Ocean. Rekomendowana do codziennego użytkowania dla wszystkich psów potrzebujących odpowiedniego podłoża do snu, odpoczynku czy ćwiczeń w plenerze. Bardzo plastyczna, łatwa do rolowania, zajmuje mało miejsca podczas transportu. W zestawie z torbą będzie idealnym uzupełnieniem wycieczek małych i dużych.

Materac z lateksem Hevea Bio Bamboo Baby

Materac Bio Bamboo wprowadza naturę i ekologię do każdej sypialni. Pianka z dodatkami olejków roślinnych, klimatyzowany lateks oraz biostatyczna dzianina z naturalnej wiskozy bambusowej. Wysokość około 9 cm. Model oferowany w czterech rozmiarach niemowlęcych i ośmiu rozmiarach dziecięcych. Odpowiedni do każdego łóżka i dopasowany dla każdego stelaża.

Prześcieradło Hevea Milusie Easy Clean

Prześcieradła Easy Clean – wyjątkowy produkt ochronny dla dzieci od pierwszych chwil życia. Górna warstwa z dzianiny bawełnianej typu jersey i paroprzepuszczalnej, wodoodpornej membrany. Elastyczne prześcieradło z gumką Easy Clean, nowa propozycja do łóżeczek i tapczanów dziecięcych. Do każdego materaca do 13 cm lub do 18 cm, zależnie od rozmiaru. Oferowane aż w 5 rozmiarach i w kolorze białym.

Kocyk Hevea Milusie

Bawełniany kocyk Milusie to najnowsza propozycja dla dzieci i niemowląt. Miękki i jedwabisty w dotyku, wykonany ze 100% bawełny zapewni wyjątkowy komfort codziennego użytkowania. Kocyk doskonale przepuszcza powietrze, z uwagi na swoją lekkość może być również dedykowany dla wcześniaków. Do wyboru dwa rozmiary: 80/80 cm oraz 125/175 cm. Dostępny w subtelnych pastelowych odcieniach.

Ochraniacz 2w1 Hevea Milusie

Ochraniacz Hevea Milusie 2w1 stanowi idealne, higieniczne uzupełnienie materaca. Wykonany z 100% mięsistej bawełny i paro przepuszczalnej, wodoodpornej membrany wspomaga codzienną pielęgnację niemowlaka oraz wspiera okres przejściowy oduczania od pieluszek zabezpieczając łóżeczko dziecka przed zabrudzeniem czy zmoczeniem. Produkt Opiniowany przez IMiDz, wyrób medyczny kl. I.

Prześcieradło Hevea Milusie

Bawełniane prześcieradło z gumką Milusie polecane jest do wszystkich materacy dziecięcych HEVEA. Wykonane z miękkiego, mięsistego dżerseju (100% bawełna) doskonale sprawdzi się w sypialni maluszka i nastolatka. Produkt dostępny w wielu rozmiarach, także nietypowych. W kolekcji paleta autorskich pastelowych i kolorowych wzorów. Produkt oddychający, higieniczny, nie odbarwia się – do prania w temp. do 60 st. C.

Materac z lateksem Hevea Baby Comfort

Dwustronny, antyalergiczny i średnio-twardy materac niemowlęcy. Pianka z pionową perforacją obłożona dwustronnie płytami lateksowymi. Całość o wysokości 11cm Zapewnia optymalne odprowadzanie ciepłego powietrza i wilgoci z powierzchni materaca. Warstwy materaca można dowolnie odwracać stronami co zwiększa jego trwałość. Dostępny w trzech klasycznych pokrowcach z oferty Hevea. Wyrób Medyczny kl. I.

Materac kieszeniowy Hevea Junior Box Visco

Dwustronny, antyalergiczny materac kieszeniowy dla dzieci. Dwie twardości. Strona średnio-twarda wykończona pianką wysokoelastyczną, strona miękka z płytą visco 5 cm. Wysokość materaca 21 cm. Materac dla grupy wiekowej 2+. Pianka visco zatrzymuje ciepło wewnątrz materaca i dopasowuje się do kształtu anatomicznego użytkownika. Dwa pokrowce do wyboru i cztery popularne rozmiary.